栾城区妇幼中心开展心理健康教育课活动

为进一步提高医务人员的心理健康素质和业务工作能力，更好的为广大妇女儿童做好保健服务，11月14日下午，区妇幼保健计划生育服务中心特邀请儿童营养学会景文香老师，针对中心医务人员开展了以“减轻压力，快乐生活”为主题的心理健康教育课，教育引导大家正确管理情绪，以积极健康的心态健康生活，快乐工作，开心的学习。

课堂上，景老师从认识情绪与压力、压力疏导、情绪管理、如何处理工作中的不良情绪、化不良情绪为动力、人际关系与高效沟通技巧等几个方面，让大家学会如何正确认识压力，保持乐观的心态。景老师的讲座通俗易懂、语言生动、幽默风趣，现场掌声不断，笑声连连。幽默风趣的讲座，不仅舒缓了大家的工作压力，还让大家对心理健康有了全面的认识。

通过此次心理教育课，让大家学会了站在别人的角度思考问题，明白了做好自我调节、认同对方，才能心胸开阔、愉快工作，懂得了如何减轻工作压力、自我情绪管理、更好的与服务对象良性沟通的方式方法。（记者赵欣 通讯员殷利凯、冯闪闪）